2010年12月31日

とうとう大晦日

とうとう大晦日です。

皆さんは、どんな一年でしたか?

私は、まだまだ何もかもが目標達成途中ですが、何もしないよりは良かったかなぁ・・・と思える年でした。
毎年、何も出来ずに終わったなぁ・・・と思っていたから。
このブログで書いているカラダ引き締めも、まだまだ理想には程遠く、今日も雪の降る中をウォーキングシューズはいて4店舗、買い物に走り回ったのですが。
それが原因か分かりませんが、帰宅後、膝に激痛が・・・。

夕方、筋トレしようと思っていたのにできなくなりました。

なんだかなぁ・・・。

来年は、ますます向上心を持っていろんなことにチャレンジしたいと思っています♪

でも、家族みんな元気に幸せに過ごせたことが、やっぱり一番嬉しいことですね。

さぁ、年越しそば食べて、明日の元旦を迎えるぞぉ!!

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posted by きゃら at 17:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月30日

さむ〜い公園で・・・

今日は買い物に行った後、さむ〜い公園で家族総出でサッカーなどをしました。
ダンナが昼過ぎまで半休がとれたので、子供たちは大喜び。
他に、こんなに寒い、しかも暴風の中で遊ぶ人などいなくて、貸切でした。

愛犬も大喜びで狂ったように走り回ってました。
でもリードの長さ(3メートル)の範囲内なのでくるくると・・・(笑)
私も結構走り回っていい運動になりました。でも、カラダはぽかぽかになっても、空気が冷たすぎて耳の中が痛くなりながらたらーっ(汗)

滅多にないダンナの休み、些細なことですが楽しかったです♪

毎晩、年末の特番を見てついつい夜更かししてしまっていますが、早く生活リズムを戻さないと・・・と思い悩んでいます。毎年のことですが・・・(笑)

でも、子供のころ年末年始だけは「もうちょっとだけよ」とか言われながらも、いつもは寝ている時間帯にテレビを見れて「年末年始って、なんて素敵なんだ!!」って思って過ごしてきたので、大人になってもその感じが抜けないんですよね〜。

そんな人、多いんじゃないかな?

でも、いい時間帯に寝ないとお肌が育たないんですよね〜・・・。
現に今は、吹き出物に悩まされていますもうやだ〜(悲しい顔)

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posted by きゃら at 16:49| Comment(0) | TrackBack(0) | その他のエクササイズなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月29日

にんにくすっぽん卵黄

今日は、子供たちと録画しておいた「ボルト」と「ジャングル大帝」を観ました。
たまたまどっちも動物ものです。

子供たちの習い事も休みに入り、これから数日、家で過ごす時間が増えます。

たくさん撮り溜めた映画があるのでこれからどんどん観たいです♪
TSUTAYAは歩いてすぐのところにあるのに、我が家はケーブルテレビを利用しているのでほとんど行きません。友達はもったいない・・・と言っていますが(笑)

私、映画館での迫力も好きなのですが、マナー違反する人が近くにいたりすると集中できないので、それを考えるとなかなか足が進まず・・・。

大人用に撮り溜めているものもたくさんあるので、どれにしようか楽しみです。


ところでにんにくすっぽん卵黄のお試し品、飲みきりました。
先週、年末の挨拶みたいな内容で4粒入りのサンプルをまた送ってくれたので、2日分増えました。
一週間ぐらいで分かるのかな?と思っていましたが、たしかに朝は起きやすくなった気がしています。
肌もアミコラを飲んだ時みたいなプルプル感が1日続きました。さすがにフラコラとかのドリンク系のようなもっちりとした肌にはなりませんでしたが。

でも、アミコラと疲労回復ドリンクを飲むことを考えるとにんにくすっぽん卵黄だけ、ぽいっと2粒飲むのは安くて手間もかからないのかな、とも思います。続ければ他にもいい事が見つかるかも・・・との期待も持てるような気がします。
しばらくやめてみて、やっぱり起きづらくなったら考えてみる価値はあるかも!と思っています。

まずはお試し6日間『にんにくすっぽん卵黄』購入はコチラ



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posted by きゃら at 17:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月28日

気になる化粧品

今日はパスタをゆでる間にちょっとハードなスクワットやももあげなどをしてちょっと満足・・・(笑)
ブルーディ2日目でも、痛みは全くなしですわーい(嬉しい顔)

ところで、近くのデパートに箸方化粧品というのが期間限定で販売されていて大人気で、かなりびっくり・・・。
人だかり過ぎて近寄れませんでした・・・がく〜(落胆した顔)

帰って検索してみると知る人ぞ知る化粧品だったことが分かり、、、すっごく気になる。

人だかりを作っていた女性の年代は、若い方もいたみたいですが、私より上の・・・というか母ぐらいの方が多かったように感じたのですが、私も使ってみたいです。

余計なものが入っていなくて肌に合うなら、価格が安いこと以上に嬉しい!
でも、容器が味気ないというか色気ない・・・。

化粧品って、容器にもお金がかかってることは分かっているんだけど、そこは気分の問題ですよね。
それで気分が上がるのならその容器にお金がかかっていてもOKだし。

特に基礎化粧品は中身が問題よ!!と言いたいところですが、やっぱりかわいかったり綺麗なものに惹かれます。。。

でも、今使っているものがなくなったらチャレンジしてみようと思っています。

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posted by きゃら at 17:21| Comment(0) | TrackBack(0) | その他のエクササイズなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月27日

フィギュアスケート見ながら

昨日はフィギュアスケートのフリーを見ました。

はじめはのうちはなんとなく観ていましたが、同じスポーツをしていながらも筋肉のつき方がそれぞれ違うものだなぁ・・・なんて感心しながら、私も筋トレや深層筋メソッド―5秒あてるだけで究極の部分やせをしました。
やっぱり芯のある、たくましい美しさって素敵!!

今日は、年始に親戚で集まるから色々と手土産などを買いに出掛けました。
そしてついに、ウォーキングシューズ、買いました!!
下半身の普段使わない筋肉も使うというタイプです。

今日は20分ぐらいしか散歩できなかったけど、すねの部分の筋肉が使われている気がします。

長時間歩くのが楽しみ!!!明日、雨が降りませんように!

でも、ブルーディ始まってしまったんだった・・・ふらふら


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posted by きゃら at 19:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 深層筋メソッド | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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