2011年07月05日

2kg減ってました

今朝、何気なく体重を量ってみたら2kg減っていてびっくりしました。

通勤で歩いているのが良いのかも♪
歩数計は毎日忘れてしまうのですが(;_;)

でも、筋トレサボってるツケが・・・
筋肉量も減っていました。当然の結果なのですが、悲しいです。

やっぱりやらなきゃ!です。

あと、仕事でミスしてしまいました(>_<)
全体をみればまだまだ序ノ口なのですが、色々やれるようになって来た分、ドタバタが重なった時に慌てちゃいます(+_+)

上司は失敗してみないと覚えないって言ってくれるのですが・・・
posted by きゃら at 13:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ウォーキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年07月04日

またさぼってました

いけないいけないと思いつつ、筋トレさぼっちゃいますねがく〜(落胆した顔)
本当、主婦・母・仕事をこなしつつダイエットを成功させた方、尊敬してしまいます。

土曜日は久々にDVDでエクササイズするつもりだったんです。なのに、仕事が入ってしまって、日曜日は遊びたいモード。

甘い自分が残念過ぎる・・・
posted by きゃら at 13:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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